Es un juego que está dividido en dos equipos de seis integrantes distribuidos en una cancha de 18 metros del largo por 9 de ancho y partida a la mitad con una red de 2,43 m de alto para los hombres y 2,24 m las para mujeres.

El objetivo es pasar un balón por encima de la red y que éste caiga en el área del equipo contrario, lo cual sumará un punto. Sin embargo, los jugadores pueden usar cualquier parte de su cuerpo para mantener el esférico en el aire y pasarlo al otro lado.

Cada equipo podrá tocar la pelota tres veces o menos antes de pasarla a los contrarios. Está prohibido retener el balón o lanzarlo. Un mismo jugador no puede tocar dos veces seguidas la redonda, a menos que haya hecho una acción de bloqueo al equipo contrario.